đọc sách thay đổi suy nghĩ thay đổi cuộc đời

Hãy sẵn sàng cho một trong những cuộc phiêu lưu và những cuộc thám hiểm vĩ đại trên mặt trận vĩ đại mà đầu tiên chính là suy nghĩ của bạn! Bạn sẽ có một kinh nghiệm tuyệt vời. Mời các bạn đón đọc Thay đổi suy nghĩ, thay đổi cuộc đời - Đức Minh! Từ khóa: Thay đổi suy nghĩ, thay đổi cuộc đời, Đức Minh, Đời này sống lại, nguyện vọng lớn nhất của Tô Nguyên là ngăn chặn những chuyện đáng tiếc xảy ra ở kiếp trước, để những người thân yêu của nàng có được một đời bình an. Tô Nguyên trăm phương nghìn kế muốn tránh xa Hàn Như Ngộ vì không muốn hắn ta chú ý đến mình để rồi bi kịch đời trước lại tái diễn. Đọc đủ 7 cuốn sách này đảm bảo sẽ giúp bạn có góc nhìn tích cực, thay đổi quan điểm sống ngày một tốt đẹp hơn. 1. Thay Đổi Cuộc Sống Với Nhân Số Học . Cuốn sách này sẽ mang đến cho bạn những kiến thức tổng quan về Nhân số học. Theo đó, nhân số học là bộ Đây là cuốn sách mình cực kỳ tâm đắc, nó đã giúp mình thay đổi thế giới quan, cách nhìn nhận về cuộc sống và dường như nó chỉ cho mình con đường để đi đến thịnh vượng và hạnh phúc, cái mà mình đang luôn đi tìm kiếm bấy lâu nay mà chưa nhìn thấy rõ con đường đi. Nếu bạn đang tìm kiếm những cuốn sách thay đổi cuộc đời như thể, rõ ràng và hoàn hảo một cách đáng ngạc nhiên mang đến người đọc một lối suy nghĩ khác. Đọc để hiểu bản thân và hiểu cách vận hành của tư duy để thay đổi cách tiếp cận các vấn đề. Cuốn Site De Rencontre Pour Personne Handicapé. Một khi đã tồn tại, tất cả chúng ta đều có những vấn đề về cuộc sống. Có điều, nhiều người giải quyết vấn đề theo cách đúng, nhiều người giải quyết vấn đề theo cách sai. Nhưng dù đúng dù sai, tất cả cũng đều do suy nghĩ chúng ta hình thành nên mà cuốn sách "Thay đổi suy nghĩ thay đổi cả cuộc đời", tác giả đã tổng kết ra những trường hợp điển hình, thông qua đào sâu phân tích và thảo luận để dẫn mọi người cùng tìm kiếm và “nhìn thấy" mô thức sống hiện nay của họ. Những đau khổ của cuộc đời có muôn hình vạn trạng, nhưng mô thức nội tại thì gần như đều giống nhau, ví dụ mô thức bi quan, mô thức đấu tranh nội tâm, mô thức đau khổ, mô thức giả vờ bận rộn, mô thức tự cao tự đại, mô thức chỉ trích, mô thức làm nạn nhân, mô thức thao túng, mô thức sợ hãi, mô thức la âu... Trong những trường hợp sinh động này, bạn có thể nhìn thấy bóng dáng của mình, đồng thời phát hiện ra mô thức sống mà mình đang vận thay đổi cuộc sống bạn phải thay đổi suy nghĩ của chính mìnhNếu không thể thay đổi được những thứ xung quanh, hãy thay đổi suy nghĩ của mình về chúng. Đó chính là cách để bạn thích nghi và phát triển. Một suy nghĩ cố hữu sẽ giết chết mọi cơ hội, tất cả. Vì thế, việc đầu tiên tôi muốn bạn làm đó là thay đổi suy nghĩ của mình về cuộc sống, các mối quan hệ, tình yêu, bạn bè hay tiền góc nhìn khác sẽ khiến bạn thông minh lên rất nhiều, từ đó mọi quyết định trở nên chuẩn xác hơn. Tôi tin bạn có thể nắm giữ vận mệnh của mình, một cách thông minh luôn có sự lựa chọn. Dù cuộc sống tồi tệ đến đâu, dù bạn cảm thấy thê thảm thế nào thì trong từng khoảnh khắc, bạn vẫn có thể lựa chọn khác nhìn lại phía sau, nơi đó không phải của bạnNhững thứ bạn đã trải qua thật sự quan trọng, nhưng không quan trọng bằng ngay bây giờ. Như tôi đã nói trong bài viết về những điều bạn không muốn biết quá muộn trong cuộc sống. Bạn không thể thay đổi quá khứ, nhưng bạn có thể thay đổi tương lai. Nhưng bạn có thể thay đổi cuộc sống hiện tại. Những thứ bạn làm ngay lúc này sẽ quyết định tương lai của bạn sẽ trở thành người như thế phải ai cũng đủ kiên nhẫn để đọc tới những dòng cuối cùng, vì thế họ bỏ cuộc khi còn chưa kịp bắt đầu. Những thứ thật sự giá tri sẽ ở chỗ khó với tới nhất, đừng quên điều nghĩ bản thân mình thấp kémMỗi lần nhìn vào gương, bạn có tự hào khi nhìn thấy hình ảnh của mình phản chiếu lại không? Bạn có cảm thấy anh chàng trong gương là người mà mình quý mến? Hay đó là kẻ thù của bạn, là đối tượng mà bạn thù ghét hoặc không thể yêu quý?“Mày thật ngu ngốc.”“Mày thật kém cỏi.”Dĩ nhiên, những suy nghĩ đó không làm chúng ta tốt hơn, nó khiến cuộc sống của chúng ta xấu coi bản thân mình như một người bạn, một người bạn thân. Liệu bạn có chửi câu ta ngu dốt, kém cỏi, và bất tài? Hay bạn sẽ khuyến khích cậu ta, cổ vũ cậu ta, và giúp đỡ cậu ta có được cuộc sống tốt hơn?Hãy loại bỏ suy nghĩ bản thân mình thấp kém. Thay vào đó hãy nghĩ đó là một người bạn thân, một người anh em đang cần bạn giúp đỡ, đang cần một cánh tay chìa ra, đang cần sự hỗ trợ của là độc nhất vô nhị, và đó chính là điều khiến bạn có mặt ở đây. Đừng cố trở thành một người khác, vì như thế, cuộc sống sẽ giống như một cuộc chiến mà bạn luôn phải cố gắng đáp ứng và sống cuộc đời của một người đời của mỗi chúng ta đều có thể vô cùng đẹp đẽ, và cũng có thể tầm thường vô vị, mấu chốt là ở chỗ chúng ta có thể nhìn thấy và cảm nhận mô thức sống của mình đồng thời không ngừng nỗ lực để theo đuổi một cuộc đời tốt đẹp hơn hay không. Vì vậy, khi bạn đang than thở cuộc đời không như ý, oán trách bất công, hãy tự hỏi bản thân rằng Mình đã tạo ra tất cả mọi thứ ngày hôm nay như thế nào? Mình đã đọc cuốn sách Thay đổi một suy nghĩ thay đổi cả cuộc đời hay chưa nhé!sách_kỹ_năngkỹ_năng_sốngthay_đổi_một_suy_nghĩ_thay_đổi_cả_cuộc_đời Giới thiệu sách Thay Đổi Một Suy Nghĩ Thay Đổi Cả Cuộc ĐờiTrong cuốn sách "Thay Đổi Một Suy Nghĩ Thay Đổi Cả Cuộc Đời", tác giả đã tổng kết ra những trường hợp điển hình, thông qua đào sâu phân tích và thảo luận để dẫn mọi người cùng tìm kiếm và “nhìn thấy" mô thức sống hiện nay của họ. Những đau khổ của cuộc đời có muôn hình vạn trạng, nhưng mô thức nội tại thì gần như đều giống nhau, ví dụ mô thức bi quan, mô thức đấu tranh nội tâm, mô thức đau khổ, mô thức giả vờ bận rộn, mô thức tự cao tự đại, mô thức chỉ trích, mô thức làm nạn nhân, mô thức thao túng, mô thức sợ hãi, mô thức la âu... Trong những trường hợp sinh động này, bạn có thể nhìn thấy bóng dáng của mình, đồng thời phát hiện ra mô thức sống mà mình đang vận hành. Chỉ khi nhìn thấy mô thức sống của chính mình, con người mới tự nhiên thay đổi. Tác giả gọi quá trình thay đổi này là “nâng cấp sinh mệnh". Bản thân tác giả cũng đã từng trải nghiệm việc đi trên con đường ấy, vì vậy, có lẽ tác giả biết còn rất nhiều tâm hồn khác nhau đang trải qua những đau khổ vô minh giống như ông và cần được đánh thức! Thông qua cuốn sách này, có thể giúp cuộc đời của bạn đọc trở nên tốt đẹp hơn. Cuộc đời của mỗi chúng ta đều có thể vô cùng đẹp đẽ, và cũng có thể tầm thường vô vị, mấu chốt là ở chỗ chúng ta có thể nhìn thấy và cảm nhận mô thức sống của mình đồng thời không ngừng nỗ lực để theo đuổi một cuộc đời tốt đẹp hơn hay không. Vì vậy, khi bạn đang than thở cuộc đời không như ý, oán trách bất công, hãy tự hỏi bản thân rằng Mình đã tạo ra tất cả mọi thứ ngày hôm nay như thế nào? Loại mô thức nội tại nào của mình khiến thế giới đối xử với mình như vậy. Hãy mở cuốn sách này ra, có lẽ trong đây có câu trả lời mà bạn cần!Sách Thay Đổi Một Suy Nghĩ Thay Đổi Cả Cuộc Đời của tác giả Hoàng Khải Đoàn, có bán tại Nhà sách online NetaBooks với ưu đãi Bao sách miễn phí và Gian hàng NetaBooks tại Tiki với ưu đãi Bao sách miễn phí và tặng Bookmark Xem thêm ĐÁNH GIÁ CỦA ĐỘC GIẢ Hãy đánh giá Thay Đổi Một Suy Nghĩ Thay Đổi Cả Cuộc Đời để giúp những độc giả khác lựa chọn được cuốn sách phù hợp nhất! Thay Đổi Một Suy Nghĩ Thay Đổi Cả Cuộc Đời Giá bán tại NetaBooks ₫ ₫ Tiết kiệm ₫-20% Cuốn sách nhấn mạnh một thái độ sống tích cực sẽ giúp bạn luôn lạc quan, yêu đời, tự tin để vượt qua mọi khó khăn, thử thách trong công việc và đời sống. Ngược lại, một thái độ sống tiêu cực sẽ đóng chặt bạn vào những suy nghĩ, cách nhìn phiến diện, vị kỷ, tự ti, đau khổ và dễ dàng đầu hàng trước thất bại, bất hạnh. Chính thái độ của bạn sẽ có tác động sâu sắc đến mọi khía cạnh trong cuộc sống và quyết định kết quả, thành công mọi việc bạn làm.“Thay thái độ, Đổi cuộc đời 2” mang lại cho bạn những lời khuyên bổ ích, thiết thực qua những câu chuyện sống động từ đời thực. Những trang viết ngắn gọn, bình dị sẽ đưa bạn vào thế giới của cảm nhận nội tâm sâu sắc, giúp bạn nhìn nhận rõ tầm quan trọng của một thái độ sống tích cực trong xã hội hiện đại ngày một ý tưởng trong cuốn sách đều giúp bạn có được những khám phá khác biệt, mới lạ trong cuộc sống của chính mình. Dù bắt đầu từ đâu thì bạn cũng sẽ lần lượt trải qua tất cả những trải nghiệm cuộc sống mà tác giả muốn gởi đến bạn Biết Ước Mơ; Quyết Tâm Hành Động Để Tạo Thay Đổi; Sống Với Khát Vọng; Khám Phá Và Vượt Lên Số Phận; Kiên Định Với Cam Kết; Sức Mạnh Của Sự Tự Tin; Lòng Tri An; Sự Thông Thái Của Trải Nghiệm…Đây là một cuốn sách hay, cần thiết và hữu ích cho bạn đọc mọi lứa tuổi, là hành trang kiến thức không thể thiếu trên hành trình tìm kiếm thành công và hạnh phúc của mỗi người. Sách có vai trò rất quan trọng trong cuộc sống chúng ta. Những cuốn sách hay dù ít hay nhiều đều mang lại cho ta những giá trị nhất định. Không chỉ là những cuốn sách học tập, làm giàu mà những cuốn sách giải trí tưởng chừng “vô dụng” nhưng lại giúp ta có những giây phút thư giãn. Giữa hàng ngàn tựa đề sách trên thị trường hiện nay thì trong bài viết này Lead The Change đã chắt lọc được 3 cuốn sách hay nhất có thể thay đổi cuộc đời bạn nhờ thay đổi tư duy. Hãy cùng tìm hiểu nhé. Thinking, Fast and Slow, by Daniel Kahneman Đề xuất bởi Alex Laskey – Chủ tịch và nhà đồng sáng lập của công ty phần mềm Opower cung cấp nền tảng tương tác với khách hàng dưới dạng đám mây. Bạn có kiểm tra lượng tiêu thụ tiền điện ngày hôm nay, tuần này, hay tuần trước chưa? Hầu hết chúng ta đều không làm vậy. Ở đây, những bạn đang đọc bài này, phần lớn là những người quan tâm đến tương lai của hành tinh này, và dù vậy đi nữa, chúng ta lại không chú ý tới việc sử dụng năng lượng gây ra sự thay đổi khí hậu. Trong thực tế, chỉ 10 phần trăm năng lượng tạo ra ánh sáng, do phần lớn năng lượng bị thất thoát do tỏa nhiệt và rò rỉ qua quá trình truyền năng lượng. Chúng ta có thể nhìn điều này với hai mặt, mặt xấu ở đây là, để có được một đơn vị năng lượng mà chúng ta sử dụng, chúng ta lãng phí mất chín đơn vị. Nếu hiểu theo nghĩa tốt hơn, mỗi đơn vị năng lượng chúng ta tiết kiệm được, chúng ta tiết kiệm được chín đơn vị khác. Vì lẽ đó, các sinh viên đã dán các thông điệp lên cửa của từng ngôi nhà trong một khu phố, yêu cầu mọi người tắt điều hòa và bật quạt. Hầu hết nội dung là thông điệp về môi trường, kêu gọi họ trở thành công dân tốt và ngăn ngừa tình trạng mất điện. Đa số mọi người đoán là thông điệp kêu gọi tiết kiệm tiền sẽ đạt được hiệu quả tốt nhất. Nhưng thực tế, không có thông điệp nào trong số trên mang lại hiệu quả. Nhưng có một thông điệp thứ tư, và thông điệp này rất chi là đơn giản, “Khi được khảo sát, 77 phần trăm hàng xóm của bạn cho biết họ tắt điều hòa và bật quạt. Vì thế, xin hãy chung tay với những người hàng xóm. Hãy tắt điều hòa và bật quạt.” Bạn sẽ không ngờ được là, thông điệp này đã có tác dụng. Những người nhận được thông điệp này đã thực hiện sự cắt giảm rõ rệt trong việc tiêu thụ năng lượng chỉ đơn giản bằng việc được thông báo cái mà hàng xóm của họ làm. Man’s Search for Meaning, by Viktor E. Frankl Đề xuất bởi Simon Sinek – một cựu giám đốc quảng cáo và là nhà văn nổi tiếng có nhiều tựa sách nghiên cứu về sự thành công của các nhà lãnh đạo hàng đầu trên thế giới. Trong quân đội, người ta trao huân chương cho những người sẵn sàng hi sinh vì người khác. Trong kinh doanh, chúng ta thưởng cho những người sẵn sàng hi sinh những người khác để chúng ta có thể phát triển. Vì sự ngược đời này, chúng ta thắc mắc, những người sẵn sàng hi sinh như thế đến từ đâu? Điều đầu tiên, ta có thể nghĩ đơn giản họ là những người tốt, đó là lý do họ gia nhập quân đội. Những người tốt như họ bị lôi cuốn bởi tư tưởng hy sinh vì người khác. Nhưng điều đó hoàn toàn sai. Điều cuốn sách tìm ra chính là nhờ môi trường, nếu có môi trường tốt thì bất kì ai trong chúng ta cũng có thể làm nên điều kì diệu. Những người mà chúng ta gọi là anh hùng, những người liều mình để cứu nguy cho những người khác. Liệu bạn có đặt câu hỏi “Tại sao họ sẵn sàng làm như vậy?” “Tại sao họ lại làm điều đó?” Tất cả vị anh hùng đều trả lời giống nhau “Vì những người khác cũng sẽ làm vậy vì tôi” Đó thể hiện sự tin tưởng và hợp tác sâu sắc. Vì vậy, tin tưởng và hợp tác rất quan trọng. Lại một vấn đề được đặt ra tin tưởng và hợp tác, là những cảm xúc, không phải mệnh lệnh. Không thể chỉ nói là “Hãy tin tôi” là bạn tự nhiên tin tôi được. Không thể bảo hai người hợp tác với nhau là họ hợp tác với nhau được. Không thể vậy, mà mấu chốt ở đây là cảm xúc. Nếu quay trở lại năm trước thời kì đồ đá cũ, thứ chúng ta thấy là một thế giới đầy rẫy những hiểm nguy luôn đe dọa tính mạng chúng ta. Dù cho đó là thời tiết, thiếu thốn tài nguyên hay một con hổ nanh kiếm, tất cả những thứ đó làm giảm tuổi thọ của con người. Sau đó, chúng ta tiến hóa thành động vật có tổ chức xã hội, sinh sống và làm việc cùng nhau trong cái mà tôi gọi là vòng an toàn, trong bộ lạc nơi chúng ta thuộc về. Và khi thấy mình an toàn khi ở cùng đồng loại, phản ứng tự nhiên là sự tin tưởng và hợp tác. Chúng ta có thể ngủ ngon khi đêm xuống với niềm tin rằng sẽ có ai đó trong bộ tộc sẽ canh chừng nguy hiểm cho ta. Nếu chúng ta không tin nhau, chúng ta không thể sinh tồn. A Room of One’s Own, by Virginia Woolf Đề xuất bởi Liza Donnelly – là họa sĩ truyện tranh và nhà văn cho Tạp chí New Yorker và CBS News. Là phái nữ, có nhiều kiểu mẫu xung quanh chúng ta mẹ, dì, chị em họ, chị em gái, và tất nhiên cả phương tiện truyền thông cũng dội vào chúng ta những hình ảnh và từ ngữ biểu ta trở nên như thế nào. Trở lại những năm 50 và 60, người ta nghĩ rằng những bé gái phải tốt bụng và ân cần và dễ thương, dịu dàng, mềm mỏng. Nếu bạn không thích những quy tắc này, thì nhiều người trong chúng ta cũng vậy. Có cách nào để những quy tắc đó được tiến hóa? Cuốn sách này sẽ gợi ý cho ta sử dụng sự hài hước để thay đổi những quy tắc đó. Đó chính là sự hài hước dựa trên truyền thống xã hội. Nó có thể đi ngược lại những gì ta biết về cách ứng xử và cách ăn mặc và nó gây bất ngờ và gây buồn cười. Nếu ta kết hợp PHỤ NỮ với SỰ KHÔI HÀI sẽ được gì? Chính là SỰ THAY ĐỔI. Bởi vì phụ nữ chúng ta đủ sâu sắc và tinh tế, và đặc biệt là chúng ta hiểu rõ về truyền thống rằng nó có thể đem tới một cái nhìn khác trong xã hội. Với 3 tựa sách trên, Lead The Change hy vọng các bạn đã tìm cho mình được cuốn sách thích hợp nhất. Cuốn sách tốt sẽ giúp bạn trở thành người tử tế, thành công. Thói quen đọc những cuốn sách hay là một thói quen cần có, hãy đọc để ngấm chứ đừng đọc để “trang trí”. Chúc các bạn thành công! Giới thiệuThay Đổi Suy Nghĩ, Thay Đổi Cuộc Đời chỉ cho bạn cách khám phá những khả năng tiềm ẩn của bạn và của mọi người, cách tác động vào những nguồn lực bạn cần để đạt được bất kỳ thành công nào mà bạn cần đặt ra cho bản thân sách này sẽ giúp bạn học được quá trình đi từng bước một để đạt được những thành công lớn một cách dễ dàng và hiệu quả. Chiến lược hướng đến thành công rất logic, lôi cuốn và đặc biệt rất phù hợp và có lợi, nó thực sự là một phát minh trong sự thể hiện cá bạn nghĩ, tại sao không suy nghĩ những suy nghĩ vĩ đại và đạt được những thành công vĩ đại?Hãy sẵn sàng cho một trong những cuộc phiêu lưu và thám hiểm vĩ đại mà mặt trận đầu tiên chính là suy nghĩ của bạn! Bạn sẽ có một kinh nghiệm tuyệt thửTHAY ĐỔI SUY NGHĨ CỦA BẠNCó một quy luật tâm lý đó là nếu bạn tưởng tượng một bức tranh trong tâm trí về cái mà bạn muốn mình trở thành, bạn giữ và duy trì nó đủ lâu trong tâm trí, bạn sẽ sớm trở nên hoàn toàn như bạn xưa có một phụ nữ khoảng 30 tuổi, đã có chồng và hai đứa con. Giống như nhiều người khác, bà lớn lên trong một gia đình luôn bị bố, mẹ la mắng và đối xử không tốt. Kết quả là, trong bà đã hình thành những cảm nhận sâu sắc về sự thấp hèn và lòng tự trọng. Bà có những suy nghĩ rất tiêu cực hay sợ hãi và luôn không tự tin. Bà rất nhút nhát và không thích nổi bật, không hề coi bản thân có giá trị hay quan trọng. Bà ấy cảm thấy rằng mình không thực sự tỉnh táo trong bất cứ việc ngày, khi bà ấy lái xe đến nhà kho, một chiếc ô tô vượt đèn đỏ và đâm mạnh vào xe của bà. Khi bà ấy tỉnh lại, bà đang ở trong bệnh viện với thương tích nhẹ và hoàn toàn mất trí nhớ. Bà ấy vẫn có thể nói được, nhưng bà ấy không có một sự hồi tưởng nào về bất kỳ phần nào trong quãng đời đã qua của bà. Bà là một người hoàn toàn mất trí tiên, những bác sĩ nghĩ rằng đó chỉ là tạm thời. Nhưng nhiều tuần trôi qua vẫn không có dấu hiệu về việc trí nhớ của bà sẽ được phục hồi. Hàng ngày, chồng và những đứa con của bà đã đến thăm bà nhưng bà không biết họ. Đây cũng là một tình huống thường ngày mà những bác sĩ và các chuyên gia đến thăm bà ấy để kiểm tra và hỏi những câu hỏi về tình trạng của bà ấy gặp đầu lại từ đầuCuối cùng bà ấy đã về nhà, trí nhớ của bà ấy hoàn toàn trống rỗng. Để hiểu điều gì xảy ra với mình, bà ấy bắt đầu đọc những cuốn sách về thuốc học và học trong lĩnh vực đặc biệt về bệnh hay quên và mất trí nhớ. Bà ấy đã gặp và trò chuyện với những chuyên gia trong lĩnh vực này. Cuối cùng bà ấy đã viết ra một tờ giấy nói về tình trạng của mình. Không lâu sau, bà được mời đến một cuộc hội thảo về thuốc để đọc tờ giấy của mình, trả lời những câu hỏi về sự mất trí nhớ và chia sẻ những kinh nghiệm và ý kiến của bà về chức năng thần suốt khoảng thời gian này, một điều ngạc nhiên đã xảy ra. Bà ấy trở thành một con người hoàn toàn mới. Tất cả những sự quan tâm của gia đình trong bệnh viện và sau đó khiến cho bà cảm thấy mình còn có giá trị, quan trọng và được yêu thương. Sự quan tâm và tán thưởng mà bà ấy nhận được từ các thành viên của nhóm chuyên gia về thuốc đã xây dựng nên lòng tự hào và tự tôn của bà cao hơn. Bà ấy trở thành một người phụ nữ thực sự tích cực, tự tin, thân thiện, phát âm rõ ràng, có thông tin tốt, có rất nhiều nhu cầu như một thành viên và một tác giả trong lĩnh vực cả trí nhớ về tuổi thơ buồn của bà được mất đi. Cảm nhận của bà về sự thấp kém cũng được mất đi. Bà ấy trở thành một con người mới. Bà ấy đã thay đổi suy nghĩ và cuộc đời bà đã thay giấy trắngNhà triết học Scôtlen David Hume là người đầu tiên đề xuất ý tưởng về tấm bảng ghi nhớ hay trang giấy trắng. Lý thuyết này nói rằng mỗi người sinh ra trên thế giới đều có suy nghĩ hay ý kiến về tất cả mọi thứ, mọi thứ mà một người suy nghĩ và cảm nhận được từ thời thơ ấu đến nay. Nó giống như tâm trí của trẻ con là một trang giấy trắng mà mỗi người đi qua và mỗi kinh nghiệm đều để lại một dấu ấn. Người trưởng thành trở thành tổng thể những gì họ học được, cảm nhận được và những kinh nghiệm để trưởng thành. Những gì mà người trưởng thành làm là kết quả của quá trình ghi nhận từ rất sớm. Như Aristole đã viết “Bất kỳ điều gì gây ấn tượng đều được biểu hiện”.Có lẽ khám phá vĩ đại nhất trong lĩnh vực tiềm năng con người trong thế kỷ 20 đó là khám phá về tính tự mãn. Đây là ý kiến cho rằng mỗi con người phát triển những niềm tin liên quan đến một người nào đó, bắt đầu từ khi sinh ra. Tính tự mãn của bạn quyết định mọi thứ bạn nghĩ, nói và cảm nhận. Vì lý do này, tất cả những thay đổi trong cuộc sống bên ngoài của bạn bắt đầu với sự thay đổi trong tính tự mãn của bạn, với một sự thay đổi trong cách bạn nghĩ và cảm nhận về bản thân và thế giới của con được sinh ra không có tính tự mãn. Mỗi một ý kiến, quan điểm, cảm nhận, thái độ hay giá trị bạn có giống như một người trưởng thành mà bạn đã học từ thời thơ ấu. Mọi thứ bạn trở thành hôm nay là kết quả của một ý tưởng hay một ấn tượng mà bạn tiếp nhận và coi đó là sự thật. Khi bạn tin một cái gì đó là sự thật, nó sẽ trở thành hiện thực đối với bạn, bất kể thực tế nó có thể là cái gì “Bạn không phải là cái bạn sẽ trở thành, mà là cái bạn nghĩ quyết định bạn là ai”.Những ấn tượng đầu tiên đang diễn raNếu bạn được nuôi lớn bởi những người cha người mẹ là những người luôn nói cho bạn những gương về một người tốt mà bạn cần học hỏi để trở thành người tốt, những người yêu thương bạn, khuyến khích bạn, ủng hộ bạn và tin tưởng bạn, bất kể những gì bạn đã làm hay đã không làm, bạn sẽ lớn lên với niềm tin rằng bạn là người tốt và có giá trị. Khi bạn lên 3 tuổi, niềm tin này sẽ đọng lại và trở thành một bộ phận tất yếu trong tính cách của bạn nhìn nhận về bản thân trong mối quan hệ về thế giới của bạn. Sau đó, cho dù điều gì xảy ra với bạn, bạn sẽ giữ niềm tin này. Nó sẽ trở thành thực tế của bạn được nuôi lớn bởi những người cha người mẹ mà không biết những lời nói và cách ứng xử của họ ảnh hưởng như thế nào đến sự hình thành nhân cách của bạn, họ có thể rất dễ dàng có những sự phê bình có hại, sự phản đối và những hình phạt về thể chất hay tinh thần để trừng phạt hay kiểm soát bạn. Khi một đứa trẻ liên tục bị phê bình lúc còn nhỏ tuổi, nó sẽ sớm kết luận rằng có một cái gì đó sai lầm với mình. Nó không hiểu tại sao mình lại bị phê bình hay bị phạt, nhưng nó cho rằng nó không có giá trị hoặc không đáng yêu. Do vậy nó nghĩ mình là kẻ vô như mọi vấn đề về nhân cách trong tuổi thanh, thiếu niên và thời kỳ trưởng thành đều được tìm thấy trong cái mà những nhà tâm lý học coi đó là sự khước từ của tình yêu. Trẻ con cần tình yêu như hoa hồng cần mưa. Khi trẻ con cảm thấy không được yêu, chúng sẽ cảm thấy không an toàn và không tin cậy. Chúng nghĩ “Mình không đủ tốt”. Chúng bắt đầu cảm thấy lo lắng trong lòng. Cảm giác về sự thiếu thốn tình thương này được biểu hiện trong hành vi không tốt, những vấn đề nhân cách, những sự tức giận bùng phát, sự buồn chán, sự vô vọng, thiếu tham vọng và những vấn đề với mọi người và các mối quan được sinh ra không hề sợ hãiTrẻ con sinh ra không có sự sợ hãi, ngoại trừ những gì rơi xuống và những tiếng động lớn. Tất cả những sợ hãi khác được dạy khi cậu bé hay cô bé lớn nỗi sợ hãi chủ yếu mà tất cả chúng ta đều có đó là nỗi sợ thất bại hay sự mất mát và nỗi sợ chỉ trích hay sự vứt bỏ. Chúng ta bắt đầu học nỗi sợ thất bại nếu chúng ta liên tục bị phê bình và bị phạt khi chúng ta cố gắng làm một điều gì đó mới mẻ hay khác đi. Chúng bị quát mắng và được bảo rằng “Không! Hãy rời khỏi đó! Dừng lại! Chấm dứt ngay!”. Hình phạt về thể chất và sự từ chối tình yêu, những khả năng sẽ đe doạ chúng ta và khiến chúng ta cảm thấy không tin tưởng, thường đi kèm những lời quát mắng và chỉ ta sớm bắt đầu tin rằng chúng ta quá nhỏ bé, quá yếu đuối, chưa trưởng thành và không có khả năng làm bất cứ điều gì mới mẻ và khác thường. Chúng ta biểu hiện những cảm nhận này bằng những từ “Tôi không thể, tôi không thể, tôi không thể.” Bất kỳ lúc nào chúng ta nghĩ về việc làm một việc gì đó mới hoặc đầy thách thức, chúng ta tự động phản ứng lại với cảm giác sợ hãi, run rẩy. Chúng ta lặp lại một cách chính xác ngay khi chúng ta sợ bị đánh đòn. Chúng ta nói “Tôi không thể” lặp đi lặp lại nhiều sợ thất bại là lý do chủ yếu của sự thất bại trong quãng đời trưởng thành. Kết quả của sự chỉ trích có hại từ thời thơ ấu, chúng ta kiềm chế bản thân như những người trưởng thành. Chúng ta thất vọng về bản thân. Chúng ta bỏ chạy trước đó thậm chí chúng ta đã cố gắng. Thay vì sử dụng những suy nghĩ gây ngạc nhiên để tìm cách và đạt được cái chúng ta muốn, chúng ta lại sử dụng những khả năng có thể có để đưa ra những lý do tại sao chúng ta không thể và tại sao những thứ mà chúng ta muốn lại không thể dành cho chúng cần thiết là được yêuNỗi sợ hãi thứ hai kiềm chế chúng ta, làm giảm sự tự tin, phá huỷ những mong muốn của chúng ta về một cuộc sống hạnh phúc là nỗi sợ bị vứt bỏ và biểu hiện của nó là sự chỉ trích. Cảm xúc này được học trong giai đoạn đầu của thời thơ ấu là kết quả của những biểu hiện không tán thành của cha mẹ đối với chúng ta bất kể khi nào chúng ta làm một điều gì đó mà họ không thích, hoặc không làm một điều gì đó như họ mong đợi. Kết quả là chúng ta trong lòng luôn có sự bất mãn đối với họ, họ trở nên tức giận và rút lại tình yêu và sự ủng hộ mà chúng ta cũng cần nhiều như một đứa sợ không được yêu và cô đơn đau đớn đối với một đứa trẻ đến nỗi mà nó sẽ tuân theo cách cư xử của mình để làm bất cứ điều gì mà nó nghĩ bố mẹ sẽ ủng hộ. Nó để mất tính tự giác và sự độc đáo. Nó bắt đầu nghĩ “Mình phải làm! Mình phải làm! Mình phải làm! Làm, hoặc họ sẽ không yêu mình và mình sẽ luôn cô đơn.”Tình yêu có điều kiệnGiống như người lớn, trẻ con lớn lên với cái được gọi là “Tình yêu có điều kiện”trái ngược với tình yêu vô điều kiện, món quà lớn nhất mà một người dành cho một người khác trở nên nhạy cảm với quan điểm của những người khác. Trong mô hình cực đoan của nó, nó không thể làm bất kỳ điều gì nếu có một cơ hội nhỏ nhất mà một người nào đó có thể không ủng hộ. Nó lên kế hoạch cho mối quan hệ thời thơ ấu với cha mẹ đẻ đến với những người quan trọng trong quãng đời trưởng thành – người bạn đời, ông chủ, người thân, bạn bè, những nhà cầm quyền và cố gắng một cách tuyệt vọng để tìm sự ủng hộ của họ, hoặc ít nhất là không để mất nỗi sợ hãi về sự thất bại và sự chỉ trích gây ra bởi sự phê phán có tai hại thời niên thiếu, là những nguyên nhân sâu xa của hầu hết những sự bất hạnh “Mình phải làm!” Cảm nhận tồi tệ nhất là khi chúng ta cảm thấy “Mình không thể, nhưng mình phải làm!” hoặc “Mình phải làm nhưng mình không thể!”Chúng ta muốn làm một điều gì đó, nhưng chúng ta sợ thất bại hoặc sợ mất mát, hoặc nếu chúng ta không sợ mất mát, chúng ta lại sợ sự phản đối. Chúng ta muốn làm một điều gì đó để cải thiện cuộc sống của mình ở nơi làm việc hay ở nhà, nhưng chúng ta lại sợ rằng chúng ta có thể sai lầm, hoặc một ai đó chỉ trích chúng ta hoặc cả với hầu hết mọi người, nỗi sợ hãi điều khiển cuộc sống của họ. Mọi thứ họ làm được tổ chức để tránh thất bại hoặc sự chỉ trích. Họ liên tục nghĩ về việc giữ cho nó an toàn hơn là đấu tranh cho thành công của mình. Họ tìm kiếm sự an toàn hơn là tìm kiếm cơ đôi tỷ lệ thất bại của bạnTác giả Arthur Gordon một lần đã tiếp cận với nhà sáng lập IBM Thomas J. Watson Sr và hỏi ông ta về cách mà ông ta có thể thành công nhanh hơn với vai trò là một nhà văn. Thomas J. Watson Sr, một cây đại thụ trong làng kinh doanh nước Mỹ, đã trả lời bằng những ngôn từ uyên thâm “Nếu bạn muốn thành công nhanh hơn, bạn phải nhân đôi tỷ lệ thất bại của bạn. Thành công nằm phía sau của sự thất bại”.Nếu bạn nhiều mắc sai lầm, thì bạn càng chắc chắn đến gần với thành công lớn. Những thất bại của bạn đã chuẩn bị cho bạn đến với thành công. Đây là lý do tại sao một cơ hội tốt dường như theo sau một cơ hội không tốt. “Khi hoài nghi, hãy nhân đôi tỷ lệ thất bại của bạn”. Bạn càng thử làm nhiều việc, thì bạn càng chắc chắn chiến thắng. Bạn vượt qua nỗi sợ hãi của bạn chỉ bằng cách làm việc mà bạn sợ hãi cho đến khi nỗi sợ hãi không còn kiểm soát được nỗ lực về tinh thần của bạnMọi thứ bạn biết về bản thân, mọi niềm tin của bạn đều được ghi vào sự nỗ lực cá nhân, vào tính tự mãn của bạn. Tính tự mãn của bạn dẫn trước và dự báo các mức độ thể hiện và ảnh hưởng trong mọi việc bạn làm. Vì quy luật của sự phù hợp, bạn luôn cư xử với bên ngoài theo cách thức phù hợp với tính tự hào bên trong của bạn. Do vậy, tất cả sự cải thiện trong cuộc sống của bạn đều bắt đầu từ sự cải thiện tính tự mãn của tự mãn tổng thể được tạo ra bởi tất cả niềm tin của bạn về bản thân và những khả năng của bạn. Những niềm tin này bao gồm tất cả những kinh nghiệm, những quyết định, những thành công, những thất bại, những ý tưởng, thông tin, những cảm xúc và những quan điểm trong cuộc sống của bạn từ trước đến nay. Nhìn chung tính tự mãn tổng thể quyết định cách bạn nghĩ, cảm nhận về bản thân và đo mức độ bạn đang thực hiện tốt như thế sự tự mãn nho nhỏBạn cũng có một loạt “Những sự tự mãn nho nhỏ”. Những sự tự mãn nho nhỏ này kết hợp với nhau để tạo nên tính tự mãn tổng thể của bạn. Bạn có tính tự mãn trong mọi khía cạnh của cuộc sống mà bạn coi là quan trọng. Sự tự mãn nho nhỏ này quyết định cách bạn nghĩ, cảm nhận và thể hiện trong khía cạnh dụ Bạn tự hào về sự khoẻ khoắn và hình thể cân đối của bạn và về việc bạn ăn hay tập thể dục như thế nào. Bạn tự hào về sự đáng yêu và được sự ngưỡng mộ của người khác, đặc biệt là người khác giới. Bạn tự hào về người bạn đời hoặc về cha mẹ, về việc bạn là một người bạn tốt như thế nào. Bạn tự hào về mỗi môn thể thao bạn chơi, mỗi hoạt động bạn tham gia, kể cả việc bạn lái xe tốt như thế tự hào về việc bạn đã làm việc tốt như thế nào, về việc bạn đã làm tốt từng phần công việc. Bạn tự hào về việc bạn kiếm được nhiều tiền như thế nào, về việc bạn giữ tiền an toàn và đầu tư có hiệu quả như thế nào. Đây là một khía cạnh đáng phê phán. Thực tế là bạn có thể không bao giờ kiếm được nhiều hơn hoặc kiếm được ít hơn mức thu nhập mà bạn tự mãn. Nếu bạn muốn kiếm được nhiều tiền hơn, bạn phải thay đổi niềm tin của bạn về bản thân mà có liên quan đến thu nhập. Đây là một phần quan trọng của cuốn sách đổi niềm tin của bạnTrong mọi trường hợp, nếu bạn muốn thay đổi sự thể hiện của bạn và kết quả trong bất kỳ lĩnh vực nào của cuộc sống, bạn phải thay đổi tính tự hào của bạn hoặc niềm tin về bản thân của bạn về lĩnh vực đó. Thật may mắn là niềm tin của bạn có tính chủ quan lớn. Chúng không phải luôn dựa vào thực tế. Thay vào đó, chúng dựa chủ yếu vào những thông tin mà bạn đã tiếp thu và chấp nhận như là một sự thật, đôi khi với một chút ít dấu hiệu hoặc chứng tin tồi tệ nhất mà bạn có thể có đó là niềm tin về sự hạn chế hoặc khuyết điểm của bản thân trong bất kỳ hình thức nào hay trong một lĩnh vực khác. Những niềm tin này hiếm khi là sự thật, nhưng nếu bạn chấp nhận chúng như là một sự đánh giá có căn cứ về khả năng của bạn, chúng sẽ trở thành sự thật đối với bạn, chính xác là như thể chúng đã bắt đầu của việc giải phóng tiềm năng của bạn và hoàn thành nhiều hơn những gì bạn đã từng có trước đó, đó là bạn không thừa nhận niềm tin sự hạn chế của bản thân. Bạn bắt đầu quá trình giải phóng mình khỏi những niềm tin về sự hạn chế của bản thân bằng cách tưởng tượng rằng bất kể chúng là cái gì, thì chúng hoàn toàn không có thật. Tưởng tượng rằng bạn không có hạn chế nào về mọi khả năng, bạn có thể làm và có bất cứ cái gì mà bạn thực sự muốn trong cuộc đời mình mà tiềm năng đó không bị giới hạn trong bất cứ lĩnh vực dụ Hãy tưởng tượng rằng bạn có thể kiếm được nhiều gấp đôi số tiền bạn đang kiếm được; bạn có thể đang sống trong một căn nhà to hơn, lái một chiếc xe tốt hơn và tận hưởng một lối sống phong lưu hơn; bạn có khả năng là một trong những người đứng đầu trong lĩnh vực của bạn và bạn là một trong những người nổi tiếng nhất, quyền lực nhất và đáng tin cậy nhất trong xã hội của bạn và trong lĩnh vực kinh doanh; hoặc bạn rất bình tĩnh, tự tin và không sợ bất kỳ cái gì; bạn có thể đặt ra và đạt đến bất kỳ thành công nào mà bạn nghĩ ra trong tâm trí. Đây là cách bạn bắt đầu thay đổi suy nghĩ và thay đổi cuộc đời bắt đầu của việc loại trừ những nỗi sợ hãi của bạn và giải phóng những tiềm năng của bạn đó là xây dựng chương trình cho nỗ lực về tinh thần của bạn bằng những niềm tin mới mẻ, tích cực, sáng tạo và táo bạo về bản thân và tương lai của bạn. Qua cuốn sách này, bạn sẽ học được cách làm thành phần của tính tự mãnTính tự mãn của bạn có ba phần, giống như một chiếc bánh được chia thành ba cung tam giác. Mỗi một phần được liên kết với những phần khác. Cả ba phần này tạo nên nhân cách của bạn. Chúng quyết định rất nhiều đến cái mà bạn nghĩ, cảm nhận và làm, mọi điều xảy ra với kiến là phần thứ nhất trong nhân cách và tính tự mãn của bạn. Chính kiến của bạn được phá trận bởi tất cả hi vọng, mơ ước, sức tưởng tượng và ý tưởng của bạn. Chính kiến của bạn được tạo nên bởi đạo đức, các giá trị và những phẩm chất mà bạn thấy khâm phục ở bản thân mình và ở những người khác. Chính kiến của bạn chính là con người mà bạn rất muốn trở thành, nếu bạn có thể là một người hoàn hảo theo mọi cách. Những ý tưởng này hướng dẫn và định hướng cho cách cư xử của người đàn ông và những người phụ nữ vĩ đại, những nhà lãnh đạo và những người có cá tính hiểu rất rõ về những giá trị, sức tưởng tượng và những ý tưởng của họ. Họ biết họ là ai và họ tin vào cái gì; đặt ra những tiêu chuẩn cao cho bản thân và họ không hạ thấp những tiêu chuẩn đó; họ là những người mà người khác có thể coi trọng và dựa vào; biết xác định rõ ràng và phân biệt những ảnh hưởng của họ với những người khác. Trong mọi việc họ làm, họ cố gắng xây dựng nên những ý kiến của bạn nhìn nhận về bản thânPhần thứ hai trong tính tự mãn của bạn là sự hình dung. Đây là cách bạn nhìn nhận về bản thân và nghĩ về bản thân. Nó thường được gọi là “Chiếc gương bên trong”. Nó là nơi mà bạn nhìn nhận vào để thấy cách bạn nên xử sự trong một tình huống cụ thể. Chính bởi sức mạnh của sự hình dung của bạn, bạn luôn thể hiện ra bên ngoài phù hợp với hình ảnh bạn có ở bên trong về bản khám phá về sự hình dung, được tìm ra bởi Maxwell Maltz, là một khám phá chủ yếu trong việc tìm hiểu về hành động và sự gây ấn tượng sâu sắc của con người. Bằng cách gợi lại và tưởng tượng về hành động của bản thân một cách tốt nhất trong một tình huống linh động, bạn hãy gửi đi một tin nhắn cho tâm thức của bạn. Tâm thức của bạn chấp nhận tin nhắn này như là một sự chỉ huy và sau đó kết hợp với những suy nghĩ, ngôn từ và hành động để chúng thích hợp với một phương thức mà phù hợp với bức tranh bạn đang tạo cả những sự cải thiện trong cuộc sống của bạn bắt đầu với một sự cải thiện những bức tranh trong tâm trí của bạn. Những tưởng tượng bên trong ảnh hưởng đến cảm xúc, cách cư xử, thái độ của bạn và thậm chí cả cách mà người khác đối xử lại với bạn. Sự phát triển của một sự hình dung tích cực là một phần quan trọng của việc thay đổi suy nghĩ của bạn và thay đổi cuộc đời của bạn cảm nhận về bản thânPhần thứ ba trong tính tự mãn của bạn là lòng tự trọng. Đây là một phần nhạy cảm trong cá tính của bạn và là nhân tố quan trọng nhất trong việc quyết định cách bạn nghĩ, cảm nhận và cư xử. Các mức độ của lòng tự trọng quyết định lớn đến mức độ những gì xảy ra với bạn trong cuộc tự trọng của bạn được định nghĩa tốt nhất là mức độ bạn tôn trọng bản thân. Bạn càng quý bản thân thì bạn càng thực hiện tốt hơn bất kỳ việc gì bạn cố gắng. Và ngược lại, bạn càng thực hiện tốt bất kỳ việc gì thì bạn càng quý trọng bản thân tự tin của bạn là “Phản ứng hạt nhân” của cá tính của bạn. Nó là nguồn năng lượng quyết định các mức độ tự tin và lòng nhiệt tình của bạn. Bạn càng quý trọng bản thân, những thành công bạn đặt ra cho bản thân càng lớn hơn và bạn sẽ càng kiên trì hơn để đạt được chúng. Người có lòng tự trọng cao gần như không thể dừng mức độ tự trọng của bạn quyết định chất lượng các mối quan hệ của bạn với những người khác. Bạn càng quý trọng và quan tâm đến những người khác, bạn càng cảm thấy cuộc sống tốt đẹp hơn với mình. Trong cuộc đời sự nghiệp kinh doanh, mức độ tự trọng của cá nhân bạn sẽ là nhân tố có tính phê phán sẽ quyết định có hay không tới những người khác sẽ mua hàng của bạn, tham gia vào các quyết định kinh doanh cùng với bạn và thậm chí cho bạn vay tự tin của bạn càng cao, bạn sẽ là một người bạn đời hoặc một bậc phụ huynh càng tốt. Những cha mẹ có lòng tự trọng cao làm tăng thêm lòng tự trọng của con cái. Những đứa trẻ này phát triển các cấp độ tự tin và tính xã hội cao cùng với những đứa trẻ có lòng tự trọng cao khác. Những gia đình có lòng tự trọng cao được thể hiện bằng tình yêu, tiếng cười và niềm hạnh phúc của mỗi thành viên sống trong tố quyết định lòng tự trọngMức độ lòng tự trọng của bạn được quyết định bởi mức độ thân thiện và cách cư xử hiện tại của bạn thể hiện sao cho phù hợp với chính kiến của bạn. Bất cứ khi nào bạn cảm thấy rằng bạn đang tạo dựng nên những gì tốt nhất cho mình, bạn sẽ cảm thấy bản thân mình tuyệt vời. Lòng tự trọng của bạn được nâng lên. Bạn cảm thấy hạnh phúc và thoả nhiên, bạn làm hay nói một điều gì đó không đúng với những ý tưởng của bạn hoặc với điều tốt nhất mà bạn cảm thấy bạn có thể thì lòng tự trọng của bạn sẽ sụt giảm. Ở đó có một sự phân biệt lớn giữa con người hiện tại của bạn và con người ý tưởng mà bạn rất muốn trở thành trong tương lai, bạn sẽ cảm thấy mình tồi tệ. Đây là lý do tại sao bạn thất bại trong một việc gì đó, hoặc cư xử tệ bạc với người khác. Chính kiến của bạn liên tục nhắc nhở bạn về một con người tốt hơn nhiều mà bạn có thể trở tâm của nhân cáchNgày nay, các nhà tâm lý học đồng ý rằng lòng tự trọng của bạn nằm ở trung tâm của nhân cách và cá tính của bạn. Mọi sự cải thiện ở bất kỳ phần nào của cá tính hay sự thể hiện của bạn đều thúc đẩy lòng tự trọng của bạn và khiến cho bạn quý trọng và quan tâm đến bản thân nhiều hơn. Bạn càng quý trọng bản thân, bạn sẽ càng thực hiện sự hình dung của mình và những sự thể hiện sau đó tốt hơn và bạn sẽ càng nhanh chóng trở nên quý trọng bản thân tin tức tốt nhất đó là có một mối quan hệ nghịch giữa mức độ tự trọng của bạn với nỗi sợ sự thất vọng và sự từ chối của bạn. Bạn càng quý trọng bản thân, bạn càng ít sợ sự thất bại. Bạn càng quý trọng bản thân, bạn càng ít quan tâm đến quan điểm của người khác và càng ít sợ sự chỉ trích. Bạn càng quý trọng bản thân, bạn càng đưa ra nhiều quyết định dựa trên những thành công, tiêu chuẩn của bạn và bạn càng ít lo lắng đến điều mà người khác nghĩ hoặc soát cuộc đối thoại bên trong của bạnChỉ khi bạn trở thành cái mà bạn nghĩ, bạn cũng trở thành cái mà bạn nói với bản thân. Những từ ngữ hiệu quả nhất mà bạn có thể lặp lại với bản thân, đặc biệt là nếu bạn đang cảm thấy căng thẳng hoặc không dễ dàng đối mặt với một sự việc đang diễn ra là những từ “Tôi quý trọng bản thân! Tôi quý trọng bản thân! Tôi quý trọng bản thân!”.Bất cứ khi nào bạn nói “Tôi quý trọng bản thân!” thì nỗi sợ hãi của bạn sẽ tan đi và sự khích lệ tăng lên. Những từ “Tôi quý trọng bản thân!” rất hiệu quả và tích cực đến nỗi mà chúng ngay lập tức được trí óc của bạn chấp nhận như một mệnh lệnh. Chúng tức thì ảnh hưởng đến suy nghĩ, cảm nhận và thái độ của bạn. Ngôn ngữ cơ thể của bạn lập tức cải thiện và bạn đứng thẳng hơn. Khuôn mặt bạn trở nên tươi sáng và vui vẻ hơn. Âm sắc của bạn trở nên rất mạnh mẽ và tự tin hơn. Bạn cảm thấy mình tốt hơn, kết quả là bạn đối xử với mọi người xung quanh bạn theo một cách ấm áp và thân thiện đầu quá trình thay đổi suy nghĩ và thay đổi cuộc sống của bạn bằng cách đi đến nơi làm việc với lòng tự hào. Bạn bắt đầu bằng cách phát triển một chính kiến rõ ràng, tích cực, hào hứng, lôi cuốn, phù hợp với con người tốt nhất mà bạn có thể tưởng tượng mình sẽ trở thành. Bạn phát triển một sự hình dạng tích cực bằng cách tưởng tượng bạn đang thể hiện tốt nhất việc bạn làm. Cuối cùng, bạn phát triển các cấp độ tự trọng cao và không thể lay chuyển bằng cách yêu và chấp nhận bản thân một cách vô điều kiện như là một con người có giá trị và quan tra những tiền đề cơ bản của bạnHầu hết những suy nghĩ và phản ứng với những sự kiện và con người trong cuộc sống của bạn được quyết định bởi những tiền đề cơ bản của bạn. Đó là những ý tưởng, niềm tin, quan điểm, và những sự kết thúc bạn đã đạt đến như là kết quả của những tiếp thu và kinh nghiệm từ thời niên thiếu. Chúng không chỉ tạo nên lòng tự hào của bạn mà còn cả những triết lý sống của bạn. Bạn càng cương quyết và tin tưởng vào những tiền đề cơ bản của bạn, bạn càng có khả năng dự báo và kiểm soát mọi thứ bạn làm, nói và cảm bạn tin mình là một con người tuyệt vời, chứa đầy trí tuệ, khả năng thân thiện và được ngưỡng mộ, khoẻ mạnh và đầy sức sống, bí hiểm và đầy sáng tạo, và được định sẵn để có một cuộc sống tuyệt vời; những tiền đề này sẽ giúp bạn đặt ra những thành công, làm việc chăm chỉ, phát triển bản thân, đối xử tốt với người khác, khắc phục khó khăn và cuối cùng là thành công. Không gì có thể ngăn cản bạn trên chặng đường không phải là điều quan trọng xảy ra với bạn trong cuộc sống. Nó chỉ ra là cách bạn phản ứng lại với việc xảy ra. Nó cũng không quan trọng nơi bạn xuất phát. Tất cả những vấn đề đó thực tế là nơi bạn đang đến. Và nơi bạn đang đến chỉ bị giới hạn bởi sự tưởng tượng của bạn. Khi sự tưởng tượng của bạn không bị giới hạn, tương lai của bạn cũng không bị giới hạn. Đây là những tiền đề cơ bản và những niềm tin bạn cần để thoả mãn tiềm năng của bỏ những câu chuyện thần thoạiThật không may, có vài câu chuyện thần thoại mà chúng ta chấp nhận, khi chúng ta lớn lên nó chỉ ở trong tưởng tượng chứ không có thật để cho ta hi vọng hướng đến thành công, niềm vui sướng và sự thoả mãn sau này trong cuộc sống của chúng ta. Hãy một lần nhìn vào những niềm tin về sự hạn chế của bản đầu tiên và tồi tệ nhất được tóm tắt trong cảm nhận rằng “Mình không đủ tốt”. Đây là tiền đề cơ bản tạo ra những cảm giác về sự thấp kém và thiếu hụt. Chúng ta cho rằng những người khác giỏi hơn chúng ta chỉ bởi vì hiện tại họ có làm việc tốt hơn chúng ta. Chúng ta cảm thấy rằng họ có giá trị hơn chúng ta. Vì vậy, chúng ta kém giá trị hơn họ. Cảm nhận về sự không giá trị này nằm sâu trong tâm hồn và khiến chúng ta coi thường bản thân. Chúng ta giải quyết mọi việc ít hơn khả năng thực sự của chúng ta. Hơn nữa thất bại ở một mục tiêu mới, bạn sẽ không đặt nó lên hàng đề cơ bản đúng đắn đối với bạn để phát triển, hoặc niềm tin bạn có đó là bạn không chỉ đủ tốt mà bạn còn có khả năng tuyệt vời trong bất kỳ lĩnh vực nào quan trọng với bạn. Bạn có tiềm năng không giới hạn để làm và có nhiều hơn những gì bạn đã đạt được cho đến nay để trở thành. Như Wiliam Shakespeare đã nói trong cuốn Cơn giông tố The Tempest “Những gì đã qua chính là sự khởi đầu”. Bất kỳ điều gì bạn đã hoàn thành trong quá khứ cũng chỉ là dấu hiệu của điều bạn có thể làm trong tương chuyện với bản thân một cách tích cựcNhững từ ngữ hiệu quả nhất trong vốn từ của bạn là những từ bạn nói và tin vào bản thân. Sự độc thoại của bạn, cuộc đối thoại bên trong con người bạn quyết định 95% cảm xúc của bạn. Khi mà bạn trò chuyện với bản thân, tâm thức của bạn chấp nhận những từ này như một mệnh lệnh. Sau đó điều chỉnh hành động của bạn, sự tưởng tượng của bạn và ngôn ngữ cơ thể bạn để phù hợp với một phương thức hợp lý với những từ ngữ nay về sau, hãy trò chuyện với bản thân bằng những thuật ngữ của cái mà bạn muốn trở thành và muốn làm. Từ chối bất kỳ điều gì là sự thật về bản thân mà bạn thật sự không muốn nói. Lặp đi lặp lại những từ đầy hiệu quả và tích cực “Tôi có thể làm nó!”. Đứng trước bất kỳ sự kiện quan trọng nào, hãy lặp lại những từ “Tôi quý trọng bản thân mình!” và hãy nói “Tôi là người giỏi nhất! Tôi là người giỏi nhất! Tôi là người giỏi nhất!” nhiều lần giống như bạn thực sự muốn nói. Sau đó, hãy mạnh mẽ đứng thẳng người lên và nở một nụ cười tự tin trên khuôn mặt bạn và làm những gì tốt nhất mà bạn có thể. Nó sẽ sớm trở thành một thói xứng đáng là người giỏi nhấtCon người chấp nhận một câu chuyện thần thoại khác hoặc tin vào sự hạn chế của bản thân đây là một điều không đạt được kết quả gì. Điều họ không thực sự tin đó là họ thật sự khích lệ. Cảm giác không xứng đáng sâu thẳm bên trong này khá phổ biến đối với nhiều người, những người mới bắt đầu rất khiêm tốn trong cuộc sống, hoặc những người xuất thân từ những gia đình nghèo khi họ trưởng thành. Nó cũng có thể được gây ra bởi những người đã nói với chúng ta khi còn nhỏ rằng nghèo thì có đức hạnh nhưng giàu là tội bạn đã vun đắp cảm nhận không xứng đáng với những điều tốt đẹp, vì bất kỳ lí do gì và bạn đạt được thành công trong lĩnh vực của bạn, bạn có thể trải qua cái gọi là “Hội chứng lừa đảo”. Bạn sẽ cảm thấy bạn là một tên lừa đảo trong thành công của bạn, rằng bạn đang bị phát hiện. Bất kể bạn thành công như thế nào từ kết quả của sự làm việc chăm chỉ của bạn, bạn sẽ có một nỗi sợ hãi khó chịu mà tất cả nó sẽ được giảm đi từ chính bạn cảm thấy giống một kẻ lừa đảo, bạn sẽ thường xuyên cảm thấy có lỗi với thành công lớn mà mình đã đạt được hơn những người khác. Để thoát khỏi những cảm giác sợ hãi này, nhiều người đã lao vào việc huỷ hoại bản thân. Họ ăn quá nhiều, uống quá nhiều, dùng chất kích thích, không quan tâm đến gia đình của họ, tham gia vào những hành vi không thể dự đoán được và thường xuyên ném tiền vào cuộc sống hoang phí và những cuộc đầu tư khờ dại. Họ cảm thấy họ không xứng đáng với thành công của họ. Kết quả là họ thường xuyên xua đuổi nó hiến bản thân để phục vụ người khácSự thật là bạn xứng đáng với mọi thứ bạn kiếm được bằng cách làm một công việc tuyệt vời, sản xuất hay cung cấp những hàng hoá hoặc dịch vụ để cải thiện cuộc sống hàng ngày. Trong xã hội mang tính thị trường như hiện nay, tất cả mọi giao dịch đều là tự nguyện. Người ta mua một cái gì đó khi họ cảm thấy có một kết quả tốt hơn. Do vậy, bạn có thể thành công trong một chặng đường dài chỉ bằng cách cung cấp cho con người những thứ họ muốn để cải thiện cuộc sống và công việc của họ. Bạn càng phục vụ người khác nhiều và tốt hơn, bạn xứng đáng và kiếm được nhiều tiền “Xứng đáng” xuất phát từ 2 từ Latinh, “Dè” có nghĩa là “Từ” và “Servire” có nghĩa là “Phục vụ”. Do vậy, từ “Xứng đáng” có nghĩa là “sự phục vụ”. Những người làm việc giỏi nhất trong xã hội của bạn, với một số ngoại lệ là những người đang phục vụ người khác tốt hơn những người còn lại. Toàn bộ mục tiêu của bạn trong sự nghiệp nên hướng về việc phục vụ người khác tốt hơn. Sau đó bạn sẽ xứng đáng với mỗi đồng đô la mà bạn kiếm Lincoln một lần đã nói rằng “Cách tốt nhất để giúp đỡ những người nghèo không phải là trở thành một trong số họ”. Trong xã hội của chúng ta, bạn càng thành công về mặt tài chính, bạn chắc chắn phải đóng thuế nhiều hơn. Những khoản thuế này giúp chi trả những chi phí cho trường học, bệnh viện, đường xá, phúc lợi, chăm sóc cho người già, quân đội và tất cả những thứ quan trọng mà xã hội của chúng ta yêu cầu. Bạn có thể tự hào về thành công về mặt tài chính. Nhưng bằng cách kiếm nhiều tiền, bạn đã tạo ra một sự cung cấp có ý nghĩa cho nhiều người. Bạn phục vụ tốt cho bản thân bằng cách phục vụ tốt cho người lại với những từ “Tôi xứng đáng với mọi đồng xu mà tôi kiếm được là kết quả của việc phục vụ những người khác, những hàng hoá và dịch vụ họ cần để cải thiện cuộc sống của họ. Tôi tự hào vì những thành công của tôi”.Bạn là một người hoàn hảoBạn là một người tốt toàn diện. Bạn thành thật, đáng mến, trung thực và chăm chỉ. Bạn đối xử với người khác lịch sự, tôn trọng và nồng ấm. Bạn đang cống hiến cho gia đình, bạn bè và công ty của bạn, bạn mạnh mẽ, tự tin và có trách nhiệm. Bạn có hiểu biết, thông minh và có kinh nghiệm. Bạn không chỉ quan trọng không chỉ đối với những người thân mà còn quan trọng với cộng đồng của bạn. Bạn được sinh ra vì một lý do đặc biệt và bạn có một số mệnh lớn để thực hiện. Bạn là một người tuyệt vời theo mọi văn ngắn trên đây là một lời tuyên bố của nhân cách và cá tính thực của bạn. Nó có thể không đúng với bạn 100%, nhưng nó là một sự mô tả tổng quát của con người bên trong bạn và nơi bạn đang hướng đến trong cuộc đời mình. Khi bạn chấp nhận một cách vô điều kiện rằng bạn thực sự là một người có giá trị và quan trọng, bạn sẽ thể hiện nó trong mọi điều bạn nói và làm. Trải qua thời gian, nó sẽ trở thành sự thật với lại với bản thân rằng “Tôi quý trọng bản thân và tôi yêu cuộc sống của mình. Tôi hoàn toàn là một người tốt theo mọi cách cố gắng và tôi luôn luôn cố gắng làm tốt nhất bất kỳ việc gì mà tôi có thể”.Kho lưu trữ phần mềm trí tuệHãy tưởng tượng rằng có một cái kho bán những chương trình trí tuệ. Bạn có thể mua lòng tự hào, niềm tin hay thái độ mà bạn muốn và ghi nhớ nó vào trong bộ não của bạn. Nếu có một cái kho như vậy tồn tại, thì bạn có thể mua bất kỳ bộ cài đặt niềm tin nào, khi đó bạn sẽ chọn mua cái gì?Đây là một gợi ý. Hãy nhìn xung quanh và tìm ra cái mà những người hạnh phúc và thành công nhất trong thế giới của bạn đã phát triển như là niềm tin cốt lõi của họ và sau đó hãy ghi nhớ những niềm tin đó vào bản thân bạn. Tải chúng vào phần cứng trí tuệ của bạn và bắt đầu hoạt động những chương trình tương tự như chúng đang hoạt trên hàng trăm cuộc phỏng vấn với những người thành công, chúng ta biết chính xác cách mà chúng được lập chương trình và những niềm tin nào họ đã phát triển khi còn nhỏ. Niềm tin chủ yếu quan trọng nhất bạn có thể vun đắp cho bản thân đó là “Tôi là người tốt một cách toàn diện và tôi sẽ đạt một thành công lớn trong cuộc sống. Mọi thứ xảy ra với tôi, tốt hay xấu chỉ đơn giản là một phần của quá trình đạt đến những thành công và niềm hạnh phúc lớn chắc chắn sẽ đến với tôi”.Nếu bạn hoàn toàn tin rằng bạn được bảo đảm cho hạnh phúc và thành công, và rằng mọi sự trở ngại hay khó khăn được đem đến cho bạn nhằm dạy bạn những bài học quan trọng mà bạn cần để biết cách đạt được mục tiêu, bạn sẽ hoàn toàn không thể dừng lại. Bạn sẽ luôn tích cực và lạc quan. Bạn sẽ đạt được những thành tích lớn cho bản thân và phục hồi nhanh chóng bất kỳ thất bại tạm thời nào. Niềm tin của bạn sẽ thực sự trở thành hiện thực. Bằng cách thay đổi suy nghĩ của bạn, bạn sẽ thay đổi cuộc đời tập tình huống1. Xác định ý tưởng của bạn một cách rõ ràng. Nếu bạn có thể là một người hoàn hảo trên mọi phương diện, bạn có những phẩm chất nào? Bạn sẽ cư xử ra sao?2. Bạn trở thành cái mà bạn nghĩ đến trong phần lớn thời gian. Tìm ra một hoặc nhiều lĩnh vực trong cuộc sống nơi mà suy nghĩ của bạn đang có ảnh hưởng chủ yếu đối với những cảm xúc, thái độ hay hành động của Bạn sẽ thể hiện tốt nhất trong lĩnh vực hoạt động nào? Bạn tưởng tượng mình trong lĩnh vực đó như thế nào? Bạn có thể mở rộng hoạt động tưởng tượng này ra những lĩnh vực khác như thế nào?4. Mẫu người nào mà bạn khâm phục và tôn trọng nhất? Tại sao? Bạn có thể thay đổi cách cư xử của bạn như thế nào để cho phù hợp với cách cư xử của những người giỏi nhất mà bạn Trong những lĩnh vực nào của cuộc sống bạn quý trọng bản thân mình nhất? Những loại hành động nào đem đến mức độ tự trọng và giá trị cá nhân cao nhất? Bạn có thể làm thậm chí nhiều hơn những điều này như thế nào?6. Bạn là một người tốt một cách toàn diện. Từ hôm nay, hãy nhìn nhận bản thân như là một con người giỏi nhất mà bạn có thể và từ chối chấp nhận bất kỳ giới hạn nào về khả năng của Hãy thay đổi lòng tự hào của bạn bằng cách liên tục nghĩ, trò chuyện và hành động như thể bạn đã là con người mà bạn muốn trở thành, tận hưởng cuộc sống mà bạn muốn và xứng dẫnĐang cập nhật..Thể loạiNơi bánFREESHIP cho đơn hàng từ 99k tại và Hà Nội, từ 149k tại các tỉnh thành khác. Nhận hàng ngay chỉ trong vài giờ với gói TIKINOW tại HN, Cần Thơ, Đà Nẵng, Nha Trang, Hải Phòng, giảm ít nhất 15% cho nhiều đầu sách bán chạyTới nơi bánFREESHIP cho đơn hàng từ 140k tại và Hà Nội, từ 250k tại các tỉnh thành khác, giảm ít nhất 15% cho nhiều đầu sách bán nơi bánFREESHIP cho đơn hàng từ 150k tại và Hà Nội, từ 250k tại các tỉnh thành khác, giảm ít nhất 15% cho nhiều đầu sách bán NƠI BÁN

đọc sách thay đổi suy nghĩ thay đổi cuộc đời